Esta capacitación está orientada a trabajadores que realizan levantamiento, transporte o manipulación de cargas de forma manual en entornos industriales, logísticos y mineros. El curso entrega conocimientos fundamentales sobre la anatomía del cuerpo humano, los riesgos asociados a malas prácticas y las técnicas adecuadas para prevenir lesiones musculoesqueléticas, especialmente en columna, hombros y extremidades.
A través de una combinación de teoría y práctica, los participantes aprenderán a identificar cargas críticas, utilizar ayudas mecánicas cuando corresponda y aplicar principios ergonómicos que favorezcan un trabajo seguro y eficiente. Este curso es clave para mejorar el bienestar laboral y reducir significativamente los accidentes por sobreesfuerzo en el lugar de trabajo.